ARROZ INTEGRAL
CON VEGETALES

INGREDIENTES

  • 1 cebolla grande, picada
  • 2 cucharadas de sopa de aceite de arroz SAMAN
  • 1 taza de arroz Integral SAMAN
  • 2 ½ tazas de caldo de verduras
  • 4 tomates sin piel y sin semillas , picados
  • 1 tallo de puerro cortado en rodajas
  • 1 zanahoria en rodajas finas
  • Perejil a gusto

MODO DE PREPARACIÓN

En una olla, rehogar la cebolla en aceite hasta quedar transparente. Agregar el arroz, y el caldo de verduras. Agregar los tomates, el puerro, la zanahoria y cocinar por aproximadamente 30 minutos o hasta que se absorba toda el agua. Apagar el fuego y dejar reposar por 10 minutos . Servir decorado con hojitas de perejil.

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